ぷあまな　PUAMANA　♪　

　私の大好きなお店　"M`s  cafe" さん　（左記　お気に入りに入っています）で、

　先週　開催させていただいた　ソフロロジーについての　お話し会

　またまた、とっても素敵な方に出会えて、嬉しかったです

　
　とっても素敵な作品を作られており

　ブログを読ませていただきながら心癒され、

　なんて素敵な方なんだぁ～と思っていた私は

　お会いできることを　とっても　とっても楽しみにしていました。

　ra＋poche　さんは、想像したとおりの素敵な方で

　感激の私だったのでしたぁ

　お腹の赤ちゃんも　とても喜んでいてくれている感じがして、

　お会いすることが出来て　心から感謝したい気持ちで

　いっぱいでした。

　ありがとうございました

　
　

　ソフロロジー式分娩法　な～んて書いてあると、

　何？　なんか　新しい分娩法？

　なにするの？って不安になってしまう方もいらっしゃるかもしれないのですが、

　簡潔に書くと。。。

　

　出産方法ではなく、　自分の精神安定を実現する学問なのです。

　ますます？？？になってしまったでしょうか？

　
　ソフロロジー式分娩法は、

　心の面では、　”赤ちゃんを思うこと”に尽きます。

　そして、身体の面では、

　”緊張とリラックスのめりはりを覚えること”です。


　その結果、陣痛という痛みが　お産のパワーになり、

　陣痛が　痛く怖いという意識から、

　陣痛がくることで　赤ちゃんに会う事が出来るんだという

　楽しく前向きな意識へと考えを変えていけるのです

　
　私は　実際に　二人の出産で　この方法を実践し、

　満足のいく　自分が思う　いいお産が出来たと

　思っています

　私自身は　この方法を応用して

　出産の時だけではなく、

　育児中にも考え方を変える方法として　

　現在も使っています

　
　余談ですが、

　不思議なことに、このイメージトレーニング法

　ロミロミの先生から教えていただいたリラックス法と

　かなり共通する部分があるのです

　呼吸を深くすることによって、身体も心も

　リラックスしていき、

　＋　イメージを活用していくことによって

　とても心地よく　なんともいえない感覚を感じる事が

　出来るのです。

　
　お話し会では、どのようにこの方法を習得していったらよいか

　自分の体験談　＋　イメージの方法を実際に行ってみます

　すこし練習が必要なものなのですが、

　私自身が妊婦の時は、楽しく　とても心地よかったので、

　ＣＤを聞きながら　練習するのですが、

　毎日ＣＤを聞かずにはいられない感じでした


　ソフロロジーについては、まだまだ

　書きたい事が　たくさんあるので、

　また　少しずつ載せていきたいと思います
　

　次回　Ｍ‘s　cafe　さんでの

　ソフロロジー式分娩法のお話し会は、

　5月18日　13時半～です。

　ご興味のある方は、ぜひ　お問合せくださいね

　  

  あ～　またも、かなり　ご無沙汰になってしまったブログですぅ。。。

　ご無沙汰している間に　私の人生で　たぶん　今回限りでしょう～という

　出来事がありました

　今年度は、特に　マタニティーの方に　お伝えしたことを

　積極的にアピールしていこう！！！と思い

　お仕事をしていたたころ、とっても　嬉しい　お話しをいただけまして


　本日　夕方　4時45分～の　とびっきりしずおか（あさひテレビ）の

　いまどきのマタニティライフとは　という特集のなかで、

　”ヒーリングサロン　ＰＵＡＭＡＮＡ　ぷあまな”の

　マタ二ティーリフレ＆マタニティーの時からの　ベビーマッサージを

　ご紹介いただける事になりました

　
　お時間ありましたら、見ていただいて感想をお聞かせいただけたら

　嬉しいなぁ～と思います

　（私は　あまりの緊張に　何を話したのか？まったく覚えていない感じで、

　お伝えしたかったことを　ちゃんと喋れていたのか　本当に自信がなくって、

　放送を見る勇気がありませんが。。。）

　
　上の写真は　撮影が終わった後なので、リラックス～した笑顔ですが。。。

　一番　はしゃいでいたのは、旦那さん＆に～に　だったのでした

  

　ブログにUPする順番が前後してしまいましたが、

　こちらが　ママのMちゃん＆ベビーのSちゃんの

　ベビーマッサージ教室の　1回目の様子です

　Mちゃんは　赤ちゃんサイン＆ベビマの　夏講座に　

　ご参加いただいており　お家でもベビマをされているので

　とっても　上手にマッサージされていて、

　Sちゃんも　うっとり～でしたぁ

　写真にもあるような　本当に　かわいい笑顔で

　ニコニコで　マッサージを受けていて

　本当に　お部屋の空気が　ほんわりしていくのがわかりました。


　

  背中のマッサージも　とんとんぱーも、

　Mちゃんも　Sちゃんも　

　とっても　とっても楽しそうです

　見つめあう目と目が　お互い　ほんとに優しく　あたたかで

　一緒にいる私まで　幸せな気持ちを分けていただけて

　とっても　穏やかで優しい時間を過ごさせていただきました

　私が　プレゼントをいただいたような感じです

　ありがとうございます

　4月から　新しい環境で　頑張っているMちゃん＆Sちゃん

　また、ぜひ　一緒に　マッサージしようね

　マッサージは　赤ちゃんの時だけのものではないので、

　成長の中で　ずっと活用していっていただけたらなぁ～って

　思います

　ママが疲れちゃった時は、リフレッシュのために

　ゆっくり　まったり　おしゃべりでもしに来てね

　いつでも　応援しています

　でも、頑張り過ぎないようにね



　この日の　お教室のあとには。。。

　私の大好きな　お店巡り＆

　これまた　大好きな焼津へドライブでしたぁ

　楽しかったね～

　また　行こうね、お出かけ


　もちろん　ランチは　”少年アジアさん”

　（珍しく？食べる前に写真を撮りましたぁ～）



　素敵な1日を　ありがとうございました  

　あ～　またまた、　ブログの更新が出来ず。。。でしたぁ

　でも、毎日　いろいろなところで　素敵な出会いがあり、

　不思議な　ご縁で繋がっているものだなぁ～と

　感じる日々でした

　↑↑↑の写真は、　ラボの体験会のあと、
　
　ベビマ＆赤ちゃんサインの講座の参加いただいた皆さんと

　久しぶりなので～ということで　

　公民館からも近い　”醍醐味さん”で、ランチ会をしたのでしたぁ

　（お～っと、　よく見ると　Kくん　なにやらサインをしていますね～）

　

　　ラボの体験会では、な~んと　同級生がいて、

　　びっくり　

　ここでも　不思議な　ご縁♪　なのでしたぁ

　お子様連れ　総勢9組で　わいわい楽しいランチでした


　ベビマ＆赤ちゃんサインの講座では、

　ねんねだった赤ちゃん達が、

　自分の足で歩き、ご飯を　おいしそうに食べている姿を見ると

　なんだか　すごいなぁ～って、

　感動です。



　

   今回　私が食べたランチは、エビチリのランチ　900円なり～

　　エビチリも、シュウマイも、サラダも、スープも、ご飯も

　　全て　と～っても　おいしかったです

　　そして、なにより　お店の方々の優しい笑顔と　心遣いに

　　感激でした

　　2階の和室で　みなさんと　ゆっくりランチを食べる事が出来て

　　嬉しかったです

　
　　皆様　ありがとうございました

　　
　　皆さんに会って　お話しすると、

　　私も頑張ろう～って思えます。

　　また、ぜひ　”醍醐味ランチ”　行きましょ～ね

　　いろんなところで　サインを使ってくれている姿を見れることは、

　　本当に嬉しいことです


　　素敵な　お店　”醍醐味さん”は、

　　駿河区上川原17-9　　（2階に　お座敷があります）

　　電話　　054-256-0144

　　定休日　　水曜日

　　ランチタイムは、　11:30～14:00　です。


　　お近くの方は　ぜひ　行ってみてくださいね