ぷあまな　PUAMANA　♪　

　2009年　9月　20日　（日）　13時～14時半

　スタジオ　ヨギー静岡　パルコスタジオにて、

　　マタ二ティーＹＯＧＡ　＆　ベビーマッサージ　＆

　　ソフロロジー式分娩法の　お話し　の

　　　スペシャル企画があります


　な、なんと　ベビーマッサージ＆ソフロロジーのお話しは　

　私が担当させていただけることになりました


　嬉しいなぁ～

　マタニティーの方って　二人分のオーラが漂い

　幸せな　あたたかな雰囲気に、一緒にいると

　ＨＡＰＰＹな優しい気持ちを分けていただける感じがして、

　自分まで　なんだか嬉しな気持ちになれるから不思議です

　

　幸せいっぱいな　マタニティーの方に　お会い出来ることを

　心より楽しみにしています


　
  少し前に　体験で　マタ二ティーＹＯＧＡのクラスに

　参加させていただいたのですが、その時も　

　優しいパワーを　いっぱいチャージできた気がしました

　そして、　　ＹＯＧＡ　って素敵～って思いましたぁ。

　う～んん、気持ちいぃぃ～　身体も　心も。

　人と比べず、自分の内側にあるものと対話するって、

　本当に心地よいなぁ～って実感しました

　また、呼吸は　基本だなぁ～とも　しみじみ感じました


　なにより　ＹＯＧＡの先生　キク先生の誘導の声が　

　と～っても心地よくって　声にも癒されたのでしたぁ


　スタジオ　ヨギー静岡　パルコスタジオの

　ブログは　こちらです　↓↓↓　　(左記の　お気に入りにも入っています）

　http://studioyoggy.eshizuoka.jp　
 
  詳細が載っていますので、ぜひ　ご興味のある

　プレママさんは、お問合せくださ～い　♪



　ベビーマッサージは、　写真で家の姫ちゃまが　マッサージを

　している　赤ちゃんの　お人形を使って、

　生まれてくる赤ちゃんに　どんな感じでマッサージをするのかを

　体験してみます

　ベビーマッサージは、新生児の頃から行うことができます

　その方法を　わかりやすく説明しながら、実際に手を動かして

　モデルちゃんに行ってみることで　

　今はお腹の中にいる赤ちゃんですが、

　出産後　実際に対面した時のことを　よりイメージすることが

　出来るかなぁと思います


　

　そして。。。最近　よく　聞かれます

　　”ソフロロジーって？？？”

　（少し前に　ＴＶで　紹介されて、ご興味を持たれた

　マタニティーの方が多いです）

　
　ソフロロジー式分娩法とは、要約すると。。。

　心の面では、

　　赤ちゃんを思うこと　　　に尽きます。

　そして、

　身体の面では、

　
　　緊張とリラックスのメリハリ　　を覚えることです。


　その結果、　陣痛という痛みがお産のパワーになり、

　疲れを知らないお産ができ、

　母性が育まれて妊娠から出産、育児へとスムーズに

　移っていける。そういう分娩と　その教育・訓練のこと　です。


　　　　　ー２１世紀のポジティブ出産法　ソフロロジーのすすめより　抜粋ー


　私は　実際に　我が子　二人の出産で　この　ソフロロジー式分娩法を

　取り入れ、イメージトレーニングを行い出産しました


　一番　よかったなぁ～と思うことは、陣痛がこわくなくなったこと　でした。

　看護師なのに　おかしいと思うかもしれませんが、

　お産の勉強をしていても　出産するのは初めてなので、

　実際に　どれほど痛いのか？

　いろんな人が言うとおり　鼻からスイカを出すほど痛いのか？

　（って　鼻からスイカは出した事がないから　分からないし。。。）

　体験したことがない　未知なる事って怖～～～い！！！！

　と　オロオロしていた時に、この本に出会い　目から鱗だったのでした


　また、このイメージトレーニング、

　私の大好きな　ハワイのマッサージ　ロミロミでの

　イメージトレーニングと　かなりリンクするところがあるなぁ～と

　感じました

　そして、なんと　なんと　今回　一緒に行う　ＹＯＧＡの呼吸法や

　瞑想が　かなり取り入れられているのです！！！

　
　ヨガ、　ベビーマッサージ、　ソフロロジー式分娩法、

　み～んな興味があるなぁ～というマタニティーの方から、

　どれかひとつ興味があるなぁ～というマタニティーの方まで、

　ぜひ　ご興味をもたれた方は、ご検討下さ～い


　＊　同日には、出産後のリカバリーヨガ　＆　ベビーマッサージ　＆

　　　赤ちゃんサインのスペシャル企画もありま～す。